每天拿吹风机对肩膀穴位吹 1分钟,几天后身体竟然有了不可思议的转变!

如果你体质虚寒,夏季也不容易出汗,在中医里「温灸治疗」就是一个可以改善体质的方式,它不只可以驱散寒气,还能预防过敏性鼻炎跟气喘;最重要的是,它不需要麻烦的器具,只要用我们家中都有的吹风机就能办到啦!

医师建议,除了回家洗热水澡外,用吹风机吹干头发的同时,吹一下颈部到上背部,然后喝点温热开水,身体寒气会逐渐消散哦!

在中医古籍伤寒论里,就记载了一句:项背强几几,无汗恶风。其中「项背强几几」代表颈部和上背部感到僵硬酸痛,这里其实是掌管肺部相关的穴位的地方,包括风池、大椎、肺俞、风门等穴道,所以如果这个部位能保暖祛寒,就可以减少感冒或过敏的机会。

想用吹风机进行温灸很简单,吹风机功率不需太大,徐缓地用弱风,拿吹风机对着每个穴位吹1-2分钟即可。如果是帮别人用吹风机温热身体的话,一定要把手放在穴位附近感受温度,避免温度过烫。怕吹完皮肤太过干燥的人,可以再局部上点乳液保湿!

使用吹风机和艾灸的温热原理一样,透过热的传导,也是一种温灸的概念。不过颜有些病患本身就属于燥热体质,比较怕热、容易口臭、口干舌燥、痤疮、眼睛充血、小便量少色黄等等,就不适合吹风机温灸术。

吹风机温灸术比较适合虚寒体质的病患,如果本来面色较苍白、四肢冰冷、容易感冒、容易疲倦、生理痛、频尿的话,都有机会改善。吹风机温灸还是要注意以下几点:

1. 婴儿或无法清楚表达感觉的人不适合使用。

2. 神经感觉迟钝的病患不适合(如糖尿病周边神经造成的感觉迟钝)。

3. 肌肤薄弱的地方不适合,例如脸部、眼睛。

4. 皮肤有伤口、感染、发炎的时候不适合。

5. 特别体质或孕妇应咨询医师使用。

当然吹风机除了能缓解一些身体病症外,在日常生活中,也能发挥很多意想不到功效哦!比方说下面这些:

1.用来除尘。电脑键盘最容易积灰,但又不好清理,在关掉电脑的电源后,用吹风机沿着键盘的缝隙吹冷风,灰尘就都出来啦~家里其他的细小角落也可以用这个方法除尘哦~

2.除雾。洗完澡后卫生间里的镜子往往是一片雾气,吹头发时顺便用吹风机吹一下镜子,雾气就不见啦~

3.疏通毛孔。洗脸的时候用吹风机的热风挡轻轻吹一下脸面,能够打开毛孔,让脸洗得更干净~注意不要离得太近哦


4.家电受潮。家里的电视机、电脑在湿气比较重的季节,可以拿吹风机的热风挡吹一下,潮气除掉了,电器可以用更久,当然如果衣服、鞋子受潮也可以用吹风机吹一吹。

5.零食受潮。家里的饼干受潮了,可以用吹风机吹一下,立马又回到香脆口感~

6.轻松撕胶带。新买的杯子、碗上面贴着的标签往往不好撕开,可以用吹风机吹一下,撕起来就很轻松了~其他地方的胶带也可以用这个方法~

7.治疗肩周炎。用吹风机的热风挡吹患处,一天三次,坚持一个星期,肩周炎就能得到好转~这是因为热风可以促进血液循环,化瘀通筋

8.缓解胃痛。胃痛时可以用吹风机对着肚子吹一会,可以有效缓解胃痛,痛经时也可以用吹风机吹一下小腹处,疼痛可以得到缓解~

9.缓解头痛。压力大或者着凉了容易头痛,可以用热毛巾敷一下额头,然后隔着毛巾用吹风机对着太阳穴的吹2到3分钟,这样做头痛可以得到有效缓解~

吹风机的用处千千万,如果你只知道拿来吹头发那就太浪费了,上面这些用法学起来,以后可以在加人面前彰显你的生活本领哦~

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