每个女生必要知道的 13个简单美容 Tips

为了一张美貌,有人花尽金钱买护肤品化妆品,涂脸的,身的,手脚的,林林总总。亦有人认为扮靓是花钱的玩意,这当然不然。要为自己打造一张美丽的脸容,方法可以是简单,便宜,天然,看看以下的美容贴士吧。

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『功欲善其事,必先利其器』,化妆刷是化妆的第一步。勤于清洁你的化妆刷,会令你的妆容更服帖,亦对皮肤比较有利。若不想花钱买化妆刷专用的清洁液,可以用洗发水和护发素代替。

02

凡士林是很有用的日用品,可以用來卸妆、清洁皮物、修护伤口等,亦可以厚敷在唇上,清走死皮。

03

面膜和磨砂其实可以不用花钱买, 在家里自制便可。用橄榄油加黄糖和精华油,便可以制成令你肌肤柔滑的身体磨砂了。

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善用Dry Shampoo,爽身粉或碎粉来处理令你发型出事的头油问题,这样间中偷懒不洗头也没有问题了。

05

如果迟了起床不够时间化妆的话,不妨只化眼妆,这会令人有精神的感觉,如果加上一对猫眼的眼线,便可以提升整体妆容。

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很多护肤品的持久性都不足以支撑一整天,所以要养成补妆的习惯。可以先印干脸上的油份,然后印上干粉,最后喷上补湿喷雾定妆。

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过期的香水不要就这样丢掉,可以用来喷衣服,或是把瓶盖打开,当成室内香薰。

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假如新买的粉底液白了一点,可以利用bronzer来轻轻调色。

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别以为将大量碎粉印上脸上就能阻止脸部出油,这反而会令脸太干,所以还是做好肌肤的保湿工作比较重要。

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解决睫毛和唇膏不持久的问题,可以在睫毛和唇上刷上碎粉,才涂上睫毛液和唇膏。

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将不同颜色的唇膏加入椰子油一起加热溶掉,造出你喜欢的颜色。

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如果头发不受控制的飞起,可以用少量的保湿脸霜或手霜搓在手中,再抹上头发,滋润毛躁。

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指甲因涂完指甲油而变黑,可以用柠檬擦指甲大概5分钟,然后洗走,指甲便会恢复原有样貌。

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口红除了可以使用在你的嘴唇上,其实还有你不知道的[ 其他 8 种可以使用口红的方法 ]!

有化妆的你们都知道,口红是可以创造许多不同的嘴唇外观,现代的潮流世界都有Metallic lips, Ombre Lips, 就连Lollipop lips也有~

可是其实口红除了可以使用在嘴唇外,还有8种方法你可以使用你的口红哦~

[ 8 种可以充分使用你口红的方法 ]

1. Color correct

之前网上也有分享过有些女生把口红涂在黑眼圈,如果你有严重的黑眼圈,红红的口红会适合你,但如果你的黑眼圈没那么严重的话,你可以使用比较浅色的,液体口红其实也可以哦~点了点口红在你的黑眼圈,使用化妆棉blend out之后呢~再用你平时用的遮瑕膏遮你的黑眼圈,就大功告成啦~

2. Eyebrows

如果你有褐色的口红,或者是和你的头发差不多一样颜色的口红,你可以使用在你的眉毛哦~亚光色的液体口红比较适合涂在眉毛,使用有角度的小刷子,点一点你的液体口红,然后就像你平时画眉毛的方法,之后在使用棉签轻轻的 blend out 眉头,让它看起来更自然~

3. Change the color of your brows

如果你没有染眉膏,也可以使用液体口红,使用液体口红涂在已经用完的睫毛膏刷,然后就像平时一样用的染眉膏涂在眉毛上。

4. Contour

你也可以使用液体口红当作修轮廓,这就不能用液体口红了。你就要使用普通的口红,斜形状的口红涂在你想要修的地方,然后再用刷子给 blend out。记得记得,涂完过后要使用散粉来定妆,这样会比较持久。

5. Blush

说到使用口红的方法,又怎能忘记用在腮红呢~使用Cream texture lipstick 在腮红是最适合了,因为是最容易 blend out 的,涂些口红在你的手指上,然后用手指轻轻拍打的方法,变得更自然。

6. Eyeshadows

使用少量的液体口红涂在眼皮的中央,然后用手指慢慢的 blend out,之后再拿出眼影刷子,刷出模糊的感觉,如果你想要比较自然,柔和的颜色,用一种颜色就好了。但如果你觉得还想加第二种颜色的话也可以,使用少量的深色涂在眼皮外角,再用刚刚的刷子刷均。注意了,液体口红的颜色非常的鲜艳,所以要记得使用少量哦~如果涂太多的话,那就糟糕了~

7. Eyeliner 

使用深色的口红,再拿出有角度的小刷子,然后就当作和平时画眼线一样~

8. Mascara

选择深色口红,使用干净的睫毛膏刷子 ,然后点一点液体口红,就可以刷在你的睫毛了~

每次忘记卸妆的隔天都懊恼到想死,迅猛起身执行急救小撇步,好好振作整夜的窒息肌肤!

我深信每个人都一定都知道「卸妆」有多么地重要,可是在外奔波一整天,受到世界的摧残,拖着疲惫的身心灵回到家,只想要躺在床上放空耍懒,然后一个不小心就睡着了!或是说,也是有这么一个时候,不小心喝多了,脑袋怎么会记得「卸妆」这件事?不过没关系,这边有几个惊醒后的小小急救法,轻松振作您的宿醉肌肤!

step1 迅猛起身洗脸
在你懊悔的当下,脸上的细菌可能又多侵入你的肌肤一公分,不如赶快起身洗脸!这时尽量使用分子较小、较细致的洗面乳,搓泡搭配温水先做一个初步的清洁~

 


step2 泡个澡或用蒸气让毛孔张开
化妆品待在脸上一夜,可能把毛孔都阻塞了,可以泡个澡或用热毛巾敷在脸上,不仅可以加速血液循环,还可以藉由毛孔打开、出汗,帮助身体排出老废角质!再搭配洗面乳做清洁,残妆就会完全的被洗干净喔~
 


Step3 保湿面膜湿敷10分钟
仔细将脸洗干净后,因为缺乏油脂的关系,脸就会变得比较比平常还要干燥!这时就要让脸的水分灌到最满,搭配面膜效果更加分。保湿完记得要涂抹一层乳霜或乳液替锁住水分,也让肌肤由水平衡更稳定。
 


Step4 即刻补充维他命C与水
专家建议早上就吃个酪梨大餐吧,酪梨营养的成份很高,对粗糙的肌肤有很好的修复效果!如果周遭没办法立即买到酪梨,多多补充维生素C加速肌肤生长代谢也是可以低!当然,别忘了摄取充足水分,就可以由内保养肌肤。

不要说我没有提醒你~长久这样下来也是不行的!下次想要倒头就睡或小酌一杯前,先好好把妆卸了吧,不然一夜之间老五岁也不是不可能的事okay~~

地瓜减肥法, 这样吃地瓜,不用节食,通便排毒,一周可以瘦 4kg,效果超棒!

一、为什么地瓜能减肥

简单的说,地瓜因为具有以下特质而成为减肥佳品:

1、地瓜还含有均衡的营养成份,如维生素A、B、C,纤维素以及钾、铁、铜等10余种微量元素,其中纤维素对肠道蠕动起良好的刺激作用,促进排泄畅通;

2、热量低又能饱腹,每100克地瓜含脂肪仅为0.2克,是大米的1/4。因此地瓜是低热量、低脂肪食品中的佼佼者;

3、能阻挠糖类变脂肪,由于纤维结构在肠道内无法被吸收,有阻挠糖类变为脂肪的特殊功能。

二、三种地瓜吃法

1、早上吃地瓜更减肥

早上是身体排毒的重要时间,尤其是经过了一夜的休整,肠胃急需排出垃圾。这个时候吃地瓜,其中的膳食纤维能加快肠道蠕动,轻松排便,让肠道顺畅,起到排毒减肥的作用;

2、适度吃更能瘦

地瓜的热量低,而且浑身都是纤维素,不过吃得太少和太多都不能发挥它的功效哦!吃得太多,容易造成肠胃不适,吃得太少,纤维素的作用发挥不出来,因此适量非常重要。一个人一天约吃2条左右的地瓜更有利于减肥。


3、地瓜三宝粥,饱腹又营养的减肥餐

做法:将地瓜洗净,去皮切小块,和已经淘洗干净的糯米、大米、小米一起放锅里文火煮50分钟后粥就好了。

 

 

「 敷完面膜」到底「 要不要洗」? 80% 的人都做错了,怪不得肌肤一直不好! ! !

「敷完面膜」到底「要不要洗」? 80%的人都做错了,怪不得肌肤一直不好! ! !

夏天来了,是敷面膜的好季节。因为面膜是补水美白,让皮肤变好的急救宝贝!连明星,甚至很多男生都爱敷面膜。但是,很多妹纸如果不注意敷面膜误区的话,就等于白敷。很多人敷完是挺水润的,但是没半天就打回原形。甚至有些还敷了一脸痘痘?

敷完没有效果,那就要寻找是不是你的方式做错了?很多妹纸一直在纠结敷完面膜到底要不要洗这个问题,有些说,敷完面膜都不洗,然后直接拍爽肤水擦乳液;有些说,洗掉多可惜啊,干脆敷完都不用护肤了,直接睡觉?但是,你知道吗?

美容专家建议:敷完面膜一定要洗脸,因为面膜含的精华液很多,养分很高,会隔绝空气,如果不洗的话,容易残留粘附更多的粉尘,导致堵塞毛孔,容易长闭口痘痘,还会让皮肤变敏感脆弱。如果不洗直接拍爽肤水,不容易被吸收,效果大打折扣。而且,在敷面膜的时候,该吸收的精华都已经被吸收了,剩下的再长时间都无法被吸收!

那么,到底能不能天天敷面膜呢?很多人都说不能天天敷!到底谁对?其实,要根据自己的肤质和选的面膜来衡量,如果你的肌肤不敏感,是可以天天敷补水面膜的,滋养美白的就不可以天天敷,一般一周2-3次,清洁面膜一周一次。敏感痘痘肌注重补水就可以了,觉不能敷过营养,粘腻或者美白的护肤品!

所以,想要皮肤好,还是要根据自己的皮肤来护理,坚持敷面膜,多补水是让皮肤变好的最基础功课。你看人家大明星范冰冰,一年就要敷700片面膜,皮肤超好。还有韩国妹纸,敷的面膜远远比我们要多,皮肤普遍都很好!

那么市面上常见的面膜可以划分为两大类,即可洗面膜和不可洗面膜,那么我们应该怎么合理的使用呢。


第一:贴片式面膜这款面膜使用起来方便快捷,正常的洁面之后敷上大概二十分钟之后取下即可,可以起到补水保水、救急的作用,那么小编建议肌肤呈现油性的妹纸在做完面膜之后最好用清水冲洗一下,避免造成毛孔堵塞,那么肌肤比较干的妹纸可以留下薄薄的一层精华液之后在做基础的保养;

第二:果冻式的面膜,这款面膜的使用特点也是十分的方便,而且可能让肌肤快速的吸收水分和营养,使用之后大概二十分钟之后用清水冲洗即可,注意哦~果冻式的面膜一定要清洗,因为不洗容易造成毛孔堵塞。

第三:睡眠面膜,这款睡眠面膜通常的设计都是无需清洗就能直接睡觉,直到第二天起来之后在用清水洗脸就可以了,所以小编建议是最好选用一款比较清爽的睡眠面膜了、进行夜间补水和修复的。

第四:撕拉面膜,这款面膜的特点就是可以在撕拉的过程中带走肌肤表面的黑头和污垢,清理肌肤表面的油脂等,但是这款面膜注意的点就是不能使用太过于频繁,不然容易造成肌肤被拉伤而且容易导致毛孔粗大哦~

 

其实无论什么东西都好,使用的频次都是有度最好最合理的,因为过度频繁的使用也是会造成肌肤的营养过剩从而导致毛孔堵塞和脂肪粒的产生,而且做面膜最好是大概在20分钟左右最好,这样面膜精华可以在这段时间内都让肌肤吸收哦~

女人手晒黑不要慌,睡前去厨房抹点便宜小物,三天变回白嫩小手!

大家都说,双手是女人的第二张脸,21世纪是一个看脸的世纪,出现了一群手控者,白皙嫩白的双手能吸引一群手控的男生,所以没有理由不爱护自己的双手呢?夏天太阳暴晒,自己的双手已经曝晒变黑了,不过没关系,滋润美白双手的好东西无处不在。

比如每个人家里的厨房都会有的小苏打,将小苏打加水调成浆糊状后涂抹到双手上,当作柔和的去死皮磨砂膏按摩双手,约莫10分钟用清水洗干净即可。

原理:当小苏打遇到水会释放出少量二氧化碳气泡,这些气泡会渗透到我们皮肤的角质层,软化死皮,想拥有美白又有光泽的肌肤的话,可以利用好这个纯天然护肤品。

另外,利用面粉和牛奶的混合物来嗬护你的双手,将喝剩的牛奶加入少量的买面粉搅拌均匀,黏稠度以敷在手上不流动为合适,然后涂抹到手上,约30分钟后用温水洗干净,你会发现双手会嫩滑了好多,面粉牛奶具有美白皮肤的作用,也极具清洁作用,可以帮助去除角质,真是美容圣品。

莱蔻牛奶蜂蜜手蜡里面有大量的天然原料,是蜂蜜结合牛奶的护手配方,而且它的使用方法轻松简单,涂、干、撕、抹四步骤让你的双手紧致锁水,深层透白,娇嫩柔滑。

 

赶紧回家试试呗~

 

 

餐後喝點它,排毒治便秘!肚子上脂肪全沒了……

大部分的人都希望能有一个精瘦美的身材,但很少人知道减肥还要先解便!如果长期便秘绝大部分会导致肥胖【称为便秘型肥胖】,只要有突起的小腹 …. 其实就是了!

今天教你几招绝招,餐后喝点它,排毒治便秘!肚子上脂肪全没了……

很多人都觉得酸奶就是要早上喝,但其实餐后喝酸奶,容易让乳酸好菌跟着便便离开身体,尤其睡前吃会让隔天的妳起床更有便意,还有精神安定与美肌的作用喔!

酸奶含有大量丰富的乳酸菌,可改善便秘、稳定肠胃。原本积存在肠道的毒素,也会因为乳酸菌的作用,而变得容易排出,而饮用水果酸奶乳或沙拉都是不错的选择哦!

 

1、木瓜 × 酸奶

木瓜的热量很低,又能饱腹,还是美容减肥的佳品,爱美的MM们一定不会陌生。把木瓜切成小块,放进榨汁机中榨成木瓜汁,并拌上酸奶一起饮用,味道棒棒哒!

2、黄瓜 ×酸奶

黄瓜本身也是很好的美容减肥食物,与酸奶配在一起减肥的效果会大大加强,并且黄瓜和酸奶的热量都很低,不用担心吃胖。当你感到饿时就吃黄瓜喝酸奶,也可以制作成黄瓜酸奶饮料。

3、红糖 × 酸奶

红糖除了具备糖的功能外,还含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖高很多。在酸奶中加入2克红糖,搅拌均匀后即可饮用,这样喝法可以改善肠内环境,缓解便秘,还有助于体内脂肪的燃烧,达到减肥效果。

 

4、苹果 × 酸奶

吃苹果既能减肥,又能帮助消化。把苹果和酸奶用来代餐,效果就更好了。首先可以把苹果切成块,放进榨汁机中,然后再把榨好的苹果汁与优格拌在一起来食用,苹果搭配酸奶的味道清新,清爽能给人带来一种惬意的享受。

5、香蕉 × 酸奶

吃香蕉酸奶可帮助改善便秘情况,可以直接吃香蕉,也可以把香蕉榨成香蕉汁来吃,再拌上美味的酸奶,就制成了香蕉酸奶。香蕉只需少量就能带来很强的饱腹感,配上酸奶更容易使人感到饱腹,能几小时内都不觉得饥饿,从而减小其他食物的摄入,起到减肥效果。

 

6、干果 × 酸奶

酸奶是低脂低卡食物,而每天配上80克以下的干果是最好的。干果与酸奶结合,不但能减掉体重,解决肥胖问题,还能治便秘,建议将干果剪好后,撒在酸奶上,或者拌匀来吃。

 

跟着以上方法开始行动吧!当我们的便秘解决后,我们减肥瘦身会进步一大块的。相信肯定会有效果,不会让你失望的哦!